5月18日，市公交公司邀请国家二级心理咨询师叶琰女士，开展以“情绪管理在生活和工作中的运用”为主题的心理健康讲座，现场50余名职工参加活动。

讲座中，心理咨询师以传统文化为依托，从经济压力、人际关系、家庭矛盾、团结同事等方面，就如何减轻生活压力，提高工作积极性，加强配合协作等进行了讲解。同时穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力，学会控制自我情绪，树立心理健康理念，养成健康生活方式。

此次活动为职工的心理健康搭建了一个交流互动、温馨服务的平台，大家纷纷表示，在今后的工作和生活中，要学会提升自我调节能力，借助科学的方法进行心理疏导，消除工作和生活中的紧张感、烦闷感、失落感，树立积极乐观向上的健康心态。下一步，市公交公司将不定期开展心理健康讲座进企业活动，更好地为公交职工提供关爱服务，通过多种途径不断提升职工的幸福感、归属感。